Малкото сън може да доведе до деменция

Най-четени

Loading

Проучване на учените от Лондонския университетски колеж и университета в Париж откри връзка между недостига на сън и деменцията. За целта в течение на 25 години са наблюдавани 8000 души.

Учените са установили повишаване на риск от деменция с 30% при хората на възраст от 50 до 70 години, които систематично спят малко, независимо от сърдечносъдови, метаболитни или психични проблеми със здравето. Известно е също така и, че тези проблеми допринасят за увеличаване на опасността от деменция. Учените изтъкват, че не са открили причинно-следствена връзка.

Участниците в изследването сами са оценявали колко спят шест пъти от 1985. до 2015 година. През 2012 г. 3900 от тях носели часовник с акселерометър, който да улавя движенията по време на сън, за да бъдат проверени данните им.

Всяка година в света се регистрират почти 10 милиона болни от деменция или болестта на Алцхаймер. При тях често сънят се променя, а все повече изследвания сочат, че навиците за сън могат да допринесат за появата на болестта.

Остави коментар

Напипшете Вашият коментар
Моля въведете Вашето име тук

Последни новини

Никола Барбутов ще обжалва постоянния си арест

Очаква се Никола Барбутов и Петър Рафаилов да обжалват постоянния си арест пред Софийския апелативен съд. Срещу бившият зам.-кмет...

Вижте още