Проучване на учените от Лондонския университетски колеж и университета в Париж откри връзка между недостига на сън и деменцията. За целта в течение на 25 години са наблюдавани 8000 души.
Учените са установили повишаване на риск от деменция с 30% при хората на възраст от 50 до 70 години, които систематично спят малко, независимо от сърдечносъдови, метаболитни или психични проблеми със здравето. Известно е също така и, че тези проблеми допринасят за увеличаване на опасността от деменция. Учените изтъкват, че не са открили причинно-следствена връзка.
Участниците в изследването сами са оценявали колко спят шест пъти от 1985. до 2015 година. През 2012 г. 3900 от тях носели часовник с акселерометър, който да улавя движенията по време на сън, за да бъдат проверени данните им.
Всяка година в света се регистрират почти 10 милиона болни от деменция или болестта на Алцхаймер. При тях често сънят се променя, а все повече изследвания сочат, че навиците за сън могат да допринесат за появата на болестта.